您的位置:首页 > 绯闻

天然“美容剂”被发现!女人每天喝它,抵抗岁月没皱纹,永远30

时间:2019-08-02
?

  天然“美容剂”被发现!女人每天喝它,抵抗岁月没皱纹,永远30。现在的人都爱美,尤其是女性,都很注重保养,希望自己青春常驻,会买很多的补品和护肤品。但其实外用的在“贵妇级别”,也不如吃一些普通的营养的食材。夏天吃莲子是非常好的,莲本身就是一种全身是宝的东西,莲子可以食用也可以入药,荷叶可以泡水做茶叶,秋冬时节还可以去挖莲藕食用。总之,莲从古自今都被很多的名人多称赞。今天小编想给大家推荐一道汤:排骨莲子汤。希望大家都能变白变美变年轻。

  排骨莲子汤

  

  By 李丫丫的学习路

  配料:

  排骨 6块、莲子 30个、精盐 半勺、鸡精 几粒

  烹饪步骤:

  1.准备莲子,排骨

  

  2.将排骨洗净后,用水煮开,将水倒掉,重新加自来水(清汤),煮沸后,关小火,慢慢熬

  

  3.小火慢煮大于二十分钟,看汤是否少。

  

  4.如若水少,加点开水?然后放莲子,煮15分钟,莲子烂才好吃。然后放盐,放味精即可。

  

  烹饪小贴士:

  1、莲子,分布于我国南北各省。夏季盛产。2、《本草纲目》:“莲之味甘,气温而性涩,禀清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也。土为元气之母,母气既和,津液相成,神乃自生,久视耐老,以其权舆也。昔人治心肾不交,劳伤白浊,有清心莲子饮;补心肾,益精血,有瑞莲丸,皆得此理。”3、1985年中国科学院武汉植物研究所对四大莲子进行营养成分进行了对比测试,湘潭的寸三莲在氨基酸、蛋白质等17项主要指标全部优于其它莲子,被誉为“中国第一莲”。

  大家喜欢和排骨莲子汤?

  喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。

澳门BBIN网址 版权所有© www.mindpowerkinesis.com 技术支持:澳门BBIN网址| 网站地图